כמה קלוריות בסלט קיסר?

קערה עם עוף, 350 גרם: 455 קלוריות

לפי גודל המנה

חצי מנה, 175 גרם	228 קלוריות
מנה, 350 גרם	455 קלוריות
מנה כפולה, 700 גרם	910 קלוריות
ב-100 גרם	130 קלוריות

הרוטב, הקרוטונים והפרמזן מוסיפים יותר מהעוף והחסה יחד. כמו 100 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 25 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

צילום: Geoff Peters from Vancouver, BC, Canada, CC BY 2.0, Wikimedia Commons