Hány kalória van egy cézársalátában?
Egy tál csirkével, 350 g: 455 kalória
| Fél adag, 175 g | 228 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 350 g | 455 kalória |
| Dupla adag, 700 g | 910 kalória |
| 100 g-ban | 130 kalória |
Az öntet, a kruton és a parmezán többet ad, mint a csirke és a saláta együtt. Mintha 100 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 25 uborka.
Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: Geoff Peters from Vancouver, BC, Canada, CC BY 2.0, Wikimedia Commons
