Πόσες θερμίδες έχει ο μουσακάς;

Q: Πόσες θερμίδες έχει ο μουσακάς;

Μία μερίδα, 300 g: περίπου 420 θερμίδες. Η μπεσαμέλ και η τηγανητή μελιτζάνα είναι οι περισσότερες θερμίδες. Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή.

Μία μερίδα, 300 g: 420 θερμίδες

Ανάλογα με τη μερίδα
Μισή μερίδα, 150 g	210 θερμίδες
Μερίδα, 300 g	420 θερμίδες
Διπλή μερίδα, 600 g	840 θερμίδες
Ανά 100 g	140 θερμίδες

Η μπεσαμέλ και η τηγανητή μελιτζάνα είναι οι περισσότερες θερμίδες. Σαν 95 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 23 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα Όλα τα πιάτα

Φωτογραφία: Key West Wedding Photography, CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Πόσες θερμίδες έχει ο μουσακάς;

Λες να μαντέψεις το επόμενο;

Θέλεις να ξέρεις χωρίς να μαντεύεις;