Koľko kalórií má musaka?
Jedna porcia, 300 g: 420 kalórií
| Polovičná porcia, 150 g | 210 kalórií |
|---|---|
| Porcia, 300 g | 420 kalórií |
| Dvojitá porcia, 600 g | 840 kalórií |
| Na 100 g | 140 kalórií |
Bešamel a vyprážaný baklažán tvoria väčšinu kalórií. Chôdza: 95 min. Toľko kalórií ako uhorky: 23 ks.
Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.
Fotka: Key West Wedding Photography, CC BY 2.0, Wikimedia Commons
