Сколько калорий в мусаке?

Одна порция, 300 г: 420 ккал

По размеру порции

Половина порции, 150 г	210 ккал
Порция, 300 г	420 ккал
Двойная порция, 600 г	840 ккал
На 100 г	140 ккал

Бешамель и жареный баклажан дают большую часть калорий. Ходьба: 95 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 23 шт..

Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.

Фото: Key West Wedding Photography, CC BY 2.0, Wikimedia Commons