Πόσες θερμίδες έχει ο μπακλαβάς;
Δύο κομμάτια, 60 g: 260 θερμίδες
| Μισή μερίδα, 30 g | 130 θερμίδες |
|---|---|
| Μερίδα, 60 g | 260 θερμίδες |
| Διπλή μερίδα, 120 g | 520 θερμίδες |
| Ανά 100 g | 433 θερμίδες |
Βούτυρο, ξηροί καρποί και σιρόπι: ένα μικρό κομμάτι έχει περίπου 130 θερμίδες. Σαν 60 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 14 αγγούρια.
Τιμή αναφοράς. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.
Φωτογραφία: Maksym Kozlenko, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
