Hány kalória van a baklavában?
Két darab, 60 g: 260 kalória
| Fél adag, 30 g | 130 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 60 g | 260 kalória |
| Dupla adag, 120 g | 520 kalória |
| 100 g-ban | 433 kalória |
Vaj, dió és szirup: egy kis darab nagyjából 130 kalória. Mintha 60 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 14 uborka.
Referenciaérték. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: Maksym Kozlenko, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
