Koľko kalórií má gyros v pite?
Jedna pita s gyrosom, hranolkami a tzatziki, 300 g: 700 kalórií
| Polovičná porcia, 150 g | 350 kalórií |
|---|---|
| Porcia, 300 g | 700 kalórií |
| Dvojitá porcia, 600 g | 1400 kalórií |
| Na 100 g | 233 kalórií |
Hranolky schované v pite pridajú asi 150 kalórií. Chôdza: 155 min. Toľko kalórií ako uhorky: 39 ks.
Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.
Fotka: Andy Li, CC0, Wikimedia Commons
