Колко калории има в гироса?
Една пита с гирос, пържени картофи и дзадзики, 300 г: 700 калории
| Половин порция, 150 г | 350 калории |
|---|---|
| Порция, 300 г | 700 калории |
| Двойна порция, 600 г | 1400 калории |
| В 100 г | 233 калории |
Картофките, пъхнати в питата, добавят около 150 калории. Ходене: 155 мин. Колкото краставици: 39 бр..
Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.
Снимка: Andy Li, CC0, Wikimedia Commons
