Hány kalória van egy gyros pitában?
Egy pita gyrosszal, hasábburgonyával és tzatzikivel, 300 g: 700 kalória
| Fél adag, 150 g | 350 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 300 g | 700 kalória |
| Dupla adag, 600 g | 1400 kalória |
| 100 g-ban | 233 kalória |
A pitába tömött hasábburgonya nagyjából 150 kalóriát ad hozzá. Mintha 155 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 39 uborka.
Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: Andy Li, CC0, Wikimedia Commons
