Сколько калорий в гиросе?
Одна пита с гиросом, картошкой фри и дзадзики, 300 г: 700 ккал
| Половина порции, 150 г | 350 ккал |
|---|---|
| Порция, 300 г | 700 ккал |
| Двойная порция, 600 г | 1400 ккал |
| На 100 г | 233 ккал |
Картошка фри внутри питы добавляет около 150 калорий. Ходьба: 155 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 39 шт..
Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.
Фото: Andy Li, CC0, Wikimedia Commons
