Koľko kalórií má šopský šalát?
Miska s bielym syrom, 300 g: 270 kalórií
| Polovičná porcia, 150 g | 135 kalórií |
|---|---|
| Porcia, 300 g | 270 kalórií |
| Dvojitá porcia, 600 g | 540 kalórií |
| Na 100 g | 90 kalórií |
Zelenina je ľahká, väčšina kalórií je v strúhanom syre sirene a v oleji. Chôdza: 60 min. Toľko kalórií ako uhorky: 15 ks.
Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.
Fotka: Popo le Chien, CC0, Wikimedia Commons
