Сколько калорий в шопском салате?
Миска с брынзой, 300 г: 270 ккал
| Половина порции, 150 г | 135 ккал |
|---|---|
| Порция, 300 г | 270 ккал |
| Двойная порция, 600 г | 540 ккал |
| На 100 г | 90 ккал |
Овощи лёгкие, а большая часть калорий приходится на тёртый сыр сирене и масло. Ходьба: 60 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 15 шт..
Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.
Фото: Popo le Chien, CC0, Wikimedia Commons
