Колко калории има в шопската салата?
Купа със сирене, 300 г: 270 калории
| Половин порция, 150 г | 135 калории |
|---|---|
| Порция, 300 г | 270 калории |
| Двойна порция, 600 г | 540 калории |
| В 100 г | 90 калории |
Зеленчуците са леки, повечето калории са в настърганото сирене и олиото. Ходене: 60 мин. Колкото краставици: 15 бр..
Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.
Снимка: Popo le Chien, CC0, Wikimedia Commons
