Koľko kalórií majú špagety bolognese?
Tanier, 350 g: 525 kalórií
| Polovičná porcia, 175 g | 263 kalórií |
|---|---|
| Porcia, 350 g | 525 kalórií |
| Dvojitá porcia, 700 g | 1050 kalórií |
| Na 100 g | 150 kalórií |
Samotné cestoviny majú asi 300 kalórií a zvyšok pridá omáčka. Chôdza: 115 min. Toľko kalórií ako uhorky: 29 ks.
Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.
Fotka: Triplec85, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
