Câte calorii au spaghetele bolognese?
O farfurie, 350 g: 525 calorii
| Jumătate de porție, 175 g | 263 calorii |
|---|---|
| Porție, 350 g | 525 calorii |
| Porție dublă, 700 g | 1050 calorii |
| La 100 g | 150 calorii |
Doar pastele au cam 300 de calorii, iar sosul adaugă restul. Cât 115 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 29 castraveți.
Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.
Poză: Triplec85, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
