Hány kalória van a bolognai spagettiben?
Egy tányér, 350 g: 525 kalória
| Fél adag, 175 g | 263 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 350 g | 525 kalória |
| Dupla adag, 700 g | 1050 kalória |
| 100 g-ban | 150 kalória |
Már a tészta egymagában körülbelül 300 kalória, a többit a szósz adja. Mintha 115 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 29 uborka.
Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: Triplec85, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
