Hány kalória van a bliniben?
Három blini tejföllel, 200 g: 460 kalória
| Fél adag, 100 g | 230 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 200 g | 460 kalória |
| Dupla adag, 400 g | 920 kalória |
| 100 g-ban | 230 kalória |
A vékony palacsinták egyenként könnyűek, de a vaj és a tejföl gyorsan összeadódik. Mintha 100 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 26 uborka.
Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: Deror_avi, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
