Колко калории има в блините?
Три блина със заквасена сметана, 200 г: 460 калории
| Половин порция, 100 г | 230 калории |
|---|---|
| Порция, 200 г | 460 калории |
| Двойна порция, 400 г | 920 калории |
| В 100 г | 230 калории |
Тънките палачинки поотделно са леки, но маслото и сметаната бързо се натрупват. Ходене: 100 мин. Колкото краставици: 26 бр..
Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.
Снимка: Deror_avi, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
