Hány kalória van egy krémsajtos bagelben?
Egy bagel krémsajttal, 140 g: 390 kalória
| Fél adag, 70 g | 195 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 140 g | 390 kalória |
| Dupla adag, 280 g | 780 kalória |
| 100 g-ban | 279 kalória |
Már maga a bagel nagyjából 270 kalória, annyi, mint négy szelet kenyér. Mintha 85 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 22 uborka.
Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: Renee Comet (Photographer), Public domain, Wikimedia Commons
