כמה קלוריות בראמן?

קערת ראמן חזיר, 650 גרם: 720 קלוריות

לפי גודל המנה

חצי מנה, 325 גרם	360 קלוריות
מנה, 650 גרם	720 קלוריות
מנה כפולה, 1300 גרם	1440 קלוריות
ב-100 גרם	111 קלוריות

האטריות והציר העשיר של החזיר תורמים כל אחד בערך שליש. כמו 160 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 40 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

צילום: Shisma, CC BY 4.0, Wikimedia Commons