Πόσες θερμίδες έχει ένα ράμεν;
Ένα μπολ ράμεν με χοιρινό, 650 g: 720 θερμίδες
| Μισή μερίδα, 325 g | 360 θερμίδες |
|---|---|
| Μερίδα, 650 g | 720 θερμίδες |
| Διπλή μερίδα, 1300 g | 1440 θερμίδες |
| Ανά 100 g | 111 θερμίδες |
Τα νουντλς και ο πλούσιος χοιρινός ζωμός έχουν το καθένα περίπου το ένα τρίτο. Σαν 160 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 40 αγγούρια.
Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.
Φωτογραφία: Shisma, CC BY 4.0, Wikimedia Commons
