כמה קלוריות בסלט אוליבייה?

קערה, 250 גרם: 475 קלוריות

לפי גודל המנה

חצי מנה, 125 גרם	238 קלוריות
מנה, 250 גרם	475 קלוריות
מנה כפולה, 500 גרם	950 קלוריות
ב-100 גרם	190 קלוריות

המיונז הוא בערך מחצית מהקלוריות. כמו 105 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 26 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

צילום: Jacek Halicki, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons