Πόσες θερμίδες έχει ο μπακαλιάρος α Μπρας;
Ένα πιάτο, 350 g: 600 θερμίδες
| Μισή μερίδα, 175 g | 300 θερμίδες |
|---|---|
| Μερίδα, 350 g | 600 θερμίδες |
| Διπλή μερίδα, 700 g | 1200 θερμίδες |
| Ανά 100 g | 171 θερμίδες |
Ο μπακαλιάρος είναι άπαχος, τις περισσότερες θερμίδες τις έχουν οι τηγανητές πατάτες στικ και τα αυγά. Σαν 135 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 33 αγγούρια.
Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.
Φωτογραφία: Avicentegil, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
