Hány kalória van a bacalhau à brásban?
Egy tányér, 350 g: 600 kalória
| Fél adag, 175 g | 300 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 350 g | 600 kalória |
| Dupla adag, 700 g | 1200 kalória |
| 100 g-ban | 171 kalória |
A tőkehal sovány, a kalória nagy részét a sült gyufaburgonya és a tojás adja. Mintha 135 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 33 uborka.
Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: Avicentegil, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
