כמה קלוריות בפפריקש עוף?

צלחת עם כופתאות נוקדלי, 450 גרם: 630 קלוריות

לפי גודל המנה

חצי מנה, 225 גרם	315 קלוריות
מנה, 450 גרם	630 קלוריות
מנה כפולה, 900 גרם	1260 קלוריות
ב-100 גרם	140 קלוריות

רוטב השמנת החמוצה והכופתאות יחד הם יותר מהעוף. כמו 140 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 35 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

צילום: Sumit Surai, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons