כמה קלוריות במיצ׳י?

שלושה מיצ׳י עם חרדל, 180 גרם: 470 קלוריות

לפי גודל המנה

חצי מנה, 90 גרם	235 קלוריות
מנה, 180 גרם	470 קלוריות
מנה כפולה, 360 גרם	940 קלוריות
ב-100 גרם	261 קלוריות

הבשר הטחון שומני, והחרדל כמעט לא מוסיף. כמו 105 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 26 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

צילום: Marcmiquel, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons