כמה קלוריות בהלושקי?

צלחת עם גבינת ברינדזה ובייקון, 350 גרם: 610 קלוריות

לפי גודל המנה

חצי מנה, 175 גרם	305 קלוריות
מנה, 350 גרם	610 קלוריות
מנה כפולה, 700 גרם	1220 קלוריות
ב-100 גרם	174 קלוריות

הגבינה והבייקון מוסיפים בערך מחצית מהקלוריות. כמו 135 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 34 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

צילום: Oldsoft, Public domain, Wikimedia Commons