Πόσες θερμίδες έχει ένα τσίζμπεργκερ;
Ένα τσίζμπεργκερ σε ψωμάκι, 270 g: 700 θερμίδες
| Μισή μερίδα, 135 g | 350 θερμίδες |
|---|---|
| Μερίδα, 270 g | 700 θερμίδες |
| Διπλή μερίδα, 540 g | 1400 θερμίδες |
| Ανά 100 g | 259 θερμίδες |
Η φέτα τυρί και η σάλτσα μαζί προσθέτουν περίπου 150 θερμίδες. Σαν 155 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 39 αγγούρια.
Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.
Φωτογραφία: Ceeseven, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
