Koľko kalórií má guláš?
Miska, 350 g: 385 kalórií
| Polovičná porcia, 175 g | 193 kalórií |
|---|---|
| Porcia, 350 g | 385 kalórií |
| Dvojitá porcia, 700 g | 770 kalórií |
| Na 100 g | 110 kalórií |
Vyzerá ťažko, ale je to hlavne vývar, hovädzie a cibuľa. Chôdza: 85 min. Toľko kalórií ako uhorky: 21 ks.
Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.
Fotka: Valeva1010, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
