
Câte calorii are o porție de gulaș?
Un castron, 350 g: 385 calorii
| Jumătate de porție, 175 g | 193 calorii |
|---|---|
| Porție, 350 g | 385 calorii |
| Porție dublă, 700 g | 770 calorii |
| La 100 g | 110 calorii |
Pare greu, dar e mai ales zeamă, vită și ceapă. Cât 85 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 21 castraveți.
Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.
Poză: Valeva1010, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons







