כמה קלוריות בפאד תאי?

צלחת, 350 גרם: 610 קלוריות

לפי גודל המנה

חצי מנה, 175 גרם	305 קלוריות
מנה, 350 גרם	610 קלוריות
מנה כפולה, 700 גרם	1220 קלוריות
ב-100 גרם	174 קלוריות

אטריות האורז, השמן והבוטנים הם רוב הקלוריות. כמו 135 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 34 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

צילום: pelican, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons