كم سعرة حرارية في الكبابتشي؟

ثلاث قطع كبابتشي، 180 غرامًا: 470 سعرة

حسب حجم الحصة

نصف حصة, 90 غرام	235 سعرة
حصة, 180 غرام	470 سعرة
حصة مضاعفة, 360 غرام	940 سعرة
في 100 غرام	261 سعرة

لحم خنزير وبقر مفروم مع الدهن: كل قطعة نحو 155 سعرة. تعادل 105 دقيقة مشي. نفس سعرات 26 حبة خيار.

تقدير لوصفة نموذجية. المصدر: قيم مرجعية مقرّبة من USDA FoodData Central. المعلومات عامة ولا تغني عن استشارة أخصائي تغذية أو طبيب.

صورة: Ikonact, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons