# Koľko kalórií má španielska tortilla?

**Jeden kúsok, 150 g: približne 255 kalórií.**

| Podľa veľkosti porcie | kalórií |
|---|---|
| Polovičná porcia, 75 g | 128 |
| Porcia, 150 g | 255 |
| Dvojitá porcia, 300 g | 510 |
| Na 100 g | 170 |

Zemiaky sa pomaly dusia v olivovom oleji, ktorý tvorí väčšinu kalórií.

Chôdza: 55 min. Toľko kalórií ako uhorky: 14 ks.

Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.

Hrať teraz: https://justguess.top/sk/

Photo: Mentxuwiki, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Tortilla_de_patatas_con_cebolla.jpg