# Koľko kalórií má gyros v pite?

**Jedna pita s gyrosom, hranolkami a tzatziki, 300 g: približne 700 kalórií.**

| Podľa veľkosti porcie | kalórií |
|---|---|
| Polovičná porcia, 150 g | 350 |
| Porcia, 300 g | 700 |
| Dvojitá porcia, 600 g | 1400 |
| Na 100 g | 233 |

Hranolky schované v pite pridajú asi 150 kalórií.

Chôdza: 155 min. Toľko kalórií ako uhorky: 39 ks.

Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.

Hrať teraz: https://justguess.top/sk/

Photo: Andy Li, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mix_Gyros_(Chicken_%26_Pork)_Pitta_Wrap_-_Montague_Gyros_2025-12-06.jpg