# Koľko kalórií má vyprážaný rezeň?

**Jeden vyprážaný rezeň, 150 g: približne 390 kalórií.**

| Podľa veľkosti porcie | kalórií |
|---|---|
| Polovičná porcia, 75 g | 195 |
| Porcia, 150 g | 390 |
| Dvojitá porcia, 300 g | 780 |
| Na 100 g | 260 |

Strúhanka a vyprážanie pridajú asi tretinu oproti tomu istému kúsku z grilu.

Chôdza: 85 min. Toľko kalórií ako uhorky: 22 ks.

Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.

Hrať teraz: https://justguess.top/sk/

Photo: Gerda Arendt, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Wiener_Schnitzel,_Aachen.jpg