# Koľko kalórií majú papanași?

**Dva s kyslou smotanou a džemom, 250 g: približne 750 kalórií.**

| Podľa veľkosti porcie | kalórií |
|---|---|
| Polovičná porcia, 125 g | 375 |
| Porcia, 250 g | 750 |
| Dvojitá porcia, 500 g | 1500 |
| Na 100 g | 300 |

Vyprážané tvarohové šišky so smotanou a džemom: dezert s kalóriami hlavného jedla.

Chôdza: 165 min. Toľko kalórií ako uhorky: 42 ks.

Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.

Hrať teraz: https://justguess.top/sk/

Photo: Josep Renalias Lohen11, CC BY 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Papana%C8%99i.jpg