# Koľko kalórií má šalát Olivier?

**Miska, 250 g: približne 475 kalórií.**

| Podľa veľkosti porcie | kalórií |
|---|---|
| Polovičná porcia, 125 g | 238 |
| Porcia, 250 g | 475 |
| Dvojitá porcia, 500 g | 950 |
| Na 100 g | 190 |

Majonéza tvorí asi polovicu kalórií.

Chôdza: 105 min. Toľko kalórií ako uhorky: 26 ks.

Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.

Hrať teraz: https://justguess.top/sk/

Photo: Jacek Halicki, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:2023_Sa%C5%82atka_jarzynowa_(1).jpg