# Koľko kalórií má zmrzlina?

**Dva kopčeky vanilkovej zmrzliny, 130 g: približne 270 kalórií.**

| Podľa veľkosti porcie | kalórií |
|---|---|
| Polovičná porcia, 65 g | 135 |
| Porcia, 130 g | 270 |
| Dvojitá porcia, 260 g | 540 |
| Na 100 g | 208 |

Jeden kopček má asi 135 kalórií.

Chôdza: 60 min. Toľko kalórií ako uhorky: 15 ks.

Referenčná hodnota. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.

Hrať teraz: https://justguess.top/sk/

Photo: Peachyeung316, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:A_cup_of_three_ice_cream_in_Victoria_Peak_Hong_Kong.jpg