# Koľko kalórií má francesinha?

**Jedna francesinha s omáčkou, 550 g: približne 1300 kalórií.**

| Podľa veľkosti porcie | kalórií |
|---|---|
| Polovičná porcia, 275 g | 650 |
| Porcia, 550 g | 1300 |
| Dvojitá porcia, 1100 g | 2600 |
| Na 100 g | 236 |

Chlieb, steak, šunka, klobása, roztopený syr a pivná omáčka: jeden z najťažších sendvičov v Európe.

Chôdza: 290 min. Toľko kalórií ako uhorky: 72 ks.

Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.

Hrať teraz: https://justguess.top/sk/

Photo: Ih8connecticut, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Francesinha_encaixados_porto_portugal.jpg