# Koľko kalórií má boršč?

**Miska s kyslou smotanou, 350 g: približne 190 kalórií.**

| Podľa veľkosti porcie | kalórií |
|---|---|
| Polovičná porcia, 175 g | 95 |
| Porcia, 350 g | 190 |
| Dvojitá porcia, 700 g | 380 |
| Na 100 g | 54 |

Cviklová polievka je ľahká a kyslá smotana pridá asi tretinu.

Chôdza: 40 min. Toľko kalórií ako uhorky: 11 ks.

Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.

Hrať teraz: https://justguess.top/sk/

Photo: liz west from Boxborough, MA, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Borscht_served.jpg