# Koľko kalórií majú špagety bolognese?

**Tanier, 350 g: približne 525 kalórií.**

| Podľa veľkosti porcie | kalórií |
|---|---|
| Polovičná porcia, 175 g | 263 |
| Porcia, 350 g | 525 |
| Dvojitá porcia, 700 g | 1050 |
| Na 100 g | 150 |

Samotné cestoviny majú asi 300 kalórií a zvyšok pridá omáčka.

Chôdza: 115 min. Toľko kalórií ako uhorky: 29 ks.

Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.

Hrať teraz: https://justguess.top/sk/

Photo: Triplec85, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Spaghetti_Bolognese_von_Unico_Tauberbischofsheim.jpg