# Koľko kalórií má banica?

**Jeden kúsok, 150 g: približne 465 kalórií.**

| Podľa veľkosti porcie | kalórií |
|---|---|
| Polovičná porcia, 75 g | 233 |
| Porcia, 150 g | 465 |
| Dvojitá porcia, 300 g | 930 |
| Na 100 g | 310 |

Filo cesto s maslom a bielym syrom: malý kúsok s množstvom kalórií.

Chôdza: 105 min. Toľko kalórií ako uhorky: 26 ks.

Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.

Hrať teraz: https://justguess.top/sk/

Photo: Sheku80, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:%D0%92%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D0%B0_%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0.JPG