# Сколько калорий в испанской тортилье?

**Один кусок, 150 г: примерно 255 ккал.**

| По размеру порции | ккал |
|---|---|
| Половина порции, 75 г | 128 |
| Порция, 150 г | 255 |
| Двойная порция, 300 г | 510 |
| На 100 г | 170 |

Картофель долго томят в оливковом масле, и именно оно даёт большую часть калорий.

Ходьба: 55 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 14 шт..

Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.

Играть: https://justguess.top/ru/

Photo: Mentxuwiki, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Tortilla_de_patatas_con_cebolla.jpg