# Сколько калорий в табуле?

**Миска, 200 г: примерно 240 ккал.**

| По размеру порции | ккал |
|---|---|
| Половина порции, 100 г | 120 |
| Порция, 200 г | 240 |
| Двойная порция, 400 г | 480 |
| На 100 г | 120 |

Петрушка и булгур лёгкие, а большая часть калорий приходится на оливковое масло.

Ходьба: 55 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 13 шт..

Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.

Играть: https://justguess.top/ru/

Photo: cyclonebill, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Flickr_-_cyclonebill_-_Tabbouleh.jpg