# Сколько калорий в лангоше?

**Один лангош со сметаной и сыром, 250 г: примерно 800 ккал.**

| По размеру порции | ккал |
|---|---|
| Половина порции, 125 г | 400 |
| Порция, 250 г | 800 |
| Двойная порция, 500 г | 1600 |
| На 100 г | 320 |

Одно жареное тесто это около 500 калорий, остальное добавляют начинки.

Ходьба: 180 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 44 шт..

Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.

Играть: https://justguess.top/ru/

Photo: sikeri, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Langos_Eger_Hungary.jpg