# Сколько калорий в гаспачо?

**Миска, 300 г: примерно 135 ккал.**

| По размеру порции | ккал |
|---|---|
| Половина порции, 150 г | 68 |
| Порция, 300 г | 135 |
| Двойная порция, 600 г | 270 |
| На 100 г | 45 |

Помидор, огурец и перец: целая миска легче, чем кусок хлеба с маслом.

Ходьба: 30 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 8 шт..

Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.

Играть: https://justguess.top/ru/

Photo: Bocadorada, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gazpacho_Cazuela_Barro.jpg