# Сколько калорий в фаттуше?

**Миска с поджаренной питой, 250 г: примерно 225 ккал.**

| По размеру порции | ккал |
|---|---|
| Половина порции, 125 г | 113 |
| Порция, 250 г | 225 |
| Двойная порция, 500 г | 450 |
| На 100 г | 90 |

Овощи дают около 50 калорий, всё остальное это жареная пита и масло.

Ходьба: 50 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 13 шт..

Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.

Играть: https://justguess.top/ru/

Photo: Fattoush.JPG, Public domain, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Fattoush.JPG