# Câte calorii are un gyros în pita?

**O pita cu gyros, cartofi prăjiți și tzatziki, 300 g: cam 700 calorii.**

| După mărimea porției | calorii |
|---|---|
| Jumătate de porție, 150 g | 350 |
| Porție, 300 g | 700 |
| Porție dublă, 600 g | 1400 |
| La 100 g | 233 |

Cartofii prăjiți puși în pita adaugă cam 150 de calorii.

Cât 155 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 39 castraveți.

Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.

Joacă acum: https://justguess.top/ro/

Photo: Andy Li, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mix_Gyros_(Chicken_%26_Pork)_Pitta_Wrap_-_Montague_Gyros_2025-12-06.jpg