# Câte calorii are o shaorma?

**Shaorma în lipie laffa, 400 g: cam 800 calorii.**

| După mărimea porției | calorii |
|---|---|
| Jumătate de porție, 200 g | 400 |
| Porție, 400 g | 800 |
| Porție dublă, 800 g | 1600 |
| La 100 g | 200 |

Doar lipia laffa are cam 250 de calorii, înainte de carne și sosuri.

Cât 180 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 44 castraveți.

Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.

Joacă acum: https://justguess.top/ro/

Photo: Vyacheslav Argenberg, CC BY 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Shawarma,_Rostov-on-Don,_Russia.jpg